A világ legegyszerűbb gyümölcsmentő ötletét mutatom, ami nem igényel semmiféle sütés-főzést és minden évszakban megunhatatlan kedvencünk lett. 

Jöjjön egy nagy vitaminbomba otthon található és trópusi gyümölcsökből a nagy eperszezon előtt!

 Hozzávalók: 

• 4 dl barack-, alma vagy körtebefőtt leve vagy konzerv ananászlé+valamennyi gyümölcs is belőle
• fél citrom leve
• 2 banán
• 1 nagy alma
• 1 narancs vagy 3-4 mandarin
• 3 kivi
• bármilyen gyümölcs, ami van odahaza és belevalónak gondoljuk, pl. dinnye, mangó, szőlő, grapefruit, gránátalma

Elkészítés:

• egy mély üvegtálba öntjük a befőttlevet, belenyomjuk a fél citrom levét is
• minden gyümölcsöt kicsi kockára vágunk és a lébe rakjuk (Ha nem lepi el teljesen, akkor öntünk még hozzá.)
• összekeverjük, hagyhatjuk állni is, hogy összeérjenek az ízek, de nálunk erre még soha nem került sor (lehet olyankor kellene készítenem, amikor senki nincs idehaza)
• kompótos tálkában kínáljuk
•  néha tejszínhabot is raknak rá a gyerekek, bár szerintem ez sem látványban, sem ízben nem illik hozzá, de hadd halmozzák az élvezeteket, ha lehet :D

Jó étvágyat!

Ha tetszett a bejegyzés, megköszönöm, ha megosztod a barátaiddal is. Ha követni szeretnél és még több érdekes és hasznos dologról olvasni, csatlakozz a Katarzis Facebook oldalához.